ЛЕЧЕНИЕ СЕБОРЕИ
Себорея кожи головы: причины и средства лечения
Себорея кожи головы — это кожное заболевание, возникающие вследствие нарушения функциональности сальных желез кожного покрова. Такие нарушения провоцируют либо чрезмерную выработку сальных и потовых желез, либо вызывают её недостаток. При поражении себореей кожи волосистой части головы болезнью поражается не только сама железа, но также изменяется и её химический состав. Себорею нередко путают с перхотью, но это не совсем правильно — на самом деле себорея является одной из причин появления перхоти.
Себорея волосистой части головы бывает следующих разновидностей:
Сухая себорея. Возникает в результате пониженной секреции сальных желез кожи головы. При сухой себорее волосы тускнеют, выпадают, на коже образуются серо-белые чешуйки перхоти, которые легко отделяются и вычесываются при помощи обычной расчески.
Жирная. Появляется в результате повышенной секреции сальных желез. Волосы при этом типе заболевания всегда жирные, на кожных покровах присутствуют высыпания, нередко беспокоит воспаление и гнойники. Человека беспокоит зуд и если не лечить такую себорею кожи головы, со временем волосы редеют, появляются залысины.
Смешанная. Проявляется тем, что на голове присутствуют признаки жирного дерматоза, а на лице — сухого. Эта разновидность хуже всего поддается терапии, так как разные типы себореи на одной коже требуют разного подхода в лечении.
Причины возникновения себореи
Причин появления себореи много, все связаны с нарушением гормонального фона. Нередко от себореи страдают в период полового созревания подростки. У некоторых взрослых лиц болезнь носит хронический характер.
Возможные причины себореи:
стрессы;
хроническая усталость;
переизбыток сладких, соленых, острых продуктов в рационе питания;
несбалансированное питание;
нарушение пищеварения;
несоблюдение правил личной гигиены;
опухоль яичек (у мужчин);
заболевание яичников (у женщин);
наследственный фактор;
нарушение работы желез внутренней секреции;
сахарный диабет;
деструктивное влияние окружающей среды;
ослабление иммунитета.
При нарушении барьерной и секреторной функциях кожных покровов организм не может справиться с ростом патогенной грибковой микрофлоры, обитающей в роговом слое кожи где чрезмерна выделительная работа сальных желез, микробы активно размножаются и вызывают шелушение кожи.
Тяжелое течение себореи может вызывать появление красных бляшек на коже или даже корочек с кровянистыми выделениями. Параллельно с этим, болезнь может проявлять себя на других участках лица, тела — на:
бровях,
крыльях носа,
рядом с ушными раковинами,
шее,
области декольте.
Себорея кожи головы не заразна, не предоставляет опасности для окружающих, не передается от больных здоровым людям при всех известных путях передачи инфекций.
Болезнь нельзя запускать, потому что волосы начнут усиленно выпадать. Обращайтесь к врачу-дерматологу, врачу- трихологу если есть прецеденты.
Физиотерапевтическое лечение себореи кожи головы
Физиопроцедуры усиливают эффект от медикаментозной терапии и способствуют стимуляции волосяных фолликулов.
Криомассаж кожи головы. Под воздействием холода сужаются сосуды, снимается воспаление, нормализуется секреция сальных желез.
Магнитотерапия. Данная процедура основана на лечебном действии низкочастотного переменного магнитного поля.
Электропорация. Это воздействие моделированным электроимпульсным током через поры в липидной мембране.
Дарсонвализация. Подразумевает применение высокочастотного импульсного электрического тока. Данная процедура повышает тонус кожного покрова, усиливает крово- и лимфообращение, воздействует на периферические нервные окончания и нормализует всасывающую способность кожи;
Лазеропунктура и лазерная терапия волосистой части головы. Это относительно новый физиотерапевтический метод, используемый при лечении себореи кожи головы. Его суть заключается в чрескожном воздействии низкоэнергетическим лазерным излучением на биологически активные акупунктурные точки.
Локальная фототерапия узкополоствным излучением УФВ311нм
Иногда применяется и мезотерапия, если себорея осложненна алопецией( выпадением волос)
Диета. При лечении себореи следует ограничить прием сладких, жирных, соленых и острых блюд, а также отказаться от сдобных мучных изделий и консервированных продуктов, отдав предпочтение молочно-растительной диете.
Также не стоит забывать, что залогом эффективного лечения и важным аспектом профилактики является повышение общей физической активности, закаливание организма и регулярное пребывание на свежем воздухе.
Как лечить в домашних условиях?
Народные средства
Лечение себореи должно быть комплексным. Народная медицина обычно применяется в качестве дополнения к медикаментозной терапии.
Перед применением народных средств нужно проконсультироваться у врача. Самолечение недопустимо.
Лечение жирной себореи головы:
Столовую ложку лукового сока смешать с двумя столовыми ложками воды. Втирать раствор перед каждым мытьем головы. Длительность курса должна составлять 4 месяца. Эффект проявится быстрее после ополаскивания головы настоем луковой шелухи.
Календула способна хорошо регулировать работу сальных желез. Средство подходит для лечения жирной и сухой себореи. Входит в состав множества шампуней для жирных волос. Столовую ложку сухих цветков залить двумя стаканами кипятка, полчаса настаивать, втирать в корни волос каждый день. Раствор укрепит волосы, что делает календулу еще более эффективным средством, если заболевание сопровождается выпадением волос. Настой можно смешать с крепким отваром корней лопуха. Подходит в качестве профилактики и простого ухода за кожей головы при себорее.
Полезно подкислять пораженную заболеванием кожу уксусом или лимонным соком. Столовую ложку уксуса 9% залить литром воды. После мытья волосы споласкиваются таким раствором. 100 г свежих листьев крапивы залить 500 мл кипятка, два часа настаивать, добавить чайную ложку 6% уксуса, довести до кипения. Перед сном голову смачивают настоем. Хранят его в холодильнике.
Два яичных желтка, сок половинки лимона, столовая ложка растительного масла смешиваются, втираются в кожу головы, которая накрывается полиэтиленом и теплым платком. Смывается через 40 минут. Процедура повторяется через три дня.
Сода, растворяющая жир, также может помочь в лечении себореи. Смочить средство водой, нанести кашицу на кожу головы, накрыть полиэтиленом и платком. Смыть через 40 минут.
Измельченную дубовую кору высыпать в кипящую воду (1:5), кипятить на слабом огне 20 минут, залить тем же количеством кипятка, добавить пчелиный мед (10 г на 250 мл отвара). Отвар втирать в кожу головы два раза в неделю в течение двух месяцев.
Через день перед сном смазывать кожу головы экстрактом прополиса. Жидкость быстро высыхает и образует пленку. Утром снять, протереть кожу ватным тампоном, смоченным в спирту. Сделать 30 процедур, а после перерыв на два месяца. Для приготовления экстракта: прополис очищается от примесей, заливается спиртом (1:4), нагревается на водяной бане. Через полчаса прополис растворяется. На поверхность всплывет избыток воска. Его нужно слить, а жидкость профильтровать.
Лечение сухой себореи головы.
При такой форме заболевания кожа страдает от недостатка жира. Терапия направлена на его восполнение путем применения масел.
Нельзя втирать средство в кожу слишком интенсивно, волосы будут выдергиваться и ломаться. Переизбыток масла приведет к быстрому загрязнению волос, затруднит правильное потоотделение.
Две столовые ложки измельченных сухих листьев крапивы залить 300 г кипятка, настаивать два часа, процедить. Настой каждый день втирают в кожу головы.
Две столовые ложки измельченных сухих корней лопуха заливают 300 г кипятка, кипятят на слабом огне, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое. Процеживают, добавляют 50 г растопленного свиного сала, томят на водяной бане около двух часов. Мазь втирается в кожу головы дважды в неделю на протяжении трех месяцев.
Столовую ложку лукового сока смешивают с двумя столовыми ложками водки и столовой ложкой касторового или репейного масла. Втирается за час до мытья головы.
Настойка календулы смешивается с касторовым маслом в равных пропорциях, втирается в корни волос через день.
Пять столовых ложек листьев грецкого ореха заливают 500 мл воды, варят отвар, процеживают. Марлю складывают вчетверо, смачивают в отваре, заворачивают чистые волосы, покрывают голову полиэтиленом, теплым платком или полотенцем, оставляют на 20 минут. Затем волосы ополаскиваются тёплой водой.
Мыть голову настоем зверобоя до трех раз в неделю. Лечение должно составлять не более 15 процедур. По той же схеме голову можно мыть настоем шалфея, полыни.
Порошок хны смешивается с теплой водой и питательным кремом (1:2:7). Смесь втирается в кожу головы два раза в неделю курсом до 12 раз.
Диета при себореи: питание лечебное
Прежде чем начать применять лекарства, следует наладить питание. Для него отведена ключевая роль в лечении заболевания. Задача диеты:
укрепить иммунитет;
нормализовать пищеварение;
насытить организм витаминами, минералами, полезными веществами;
вывести токсины и шлаки;
исключить продукты-аллергены.
В рацион должны быть включены низкокалорийные продукты и продукты, богатые белками (мясо, кисломолочные продукты, фрукты, овощи), витаминами и минералами.
Больному следует забыть о пище:
жареной,
жирной,
острой,
сладкой,
газированных напитках,
кофе,
фастфуде,
полуфабрикатах,
чипсах,
алкоголе.
Белый хлеб должен быть заменен на темные сорта.
Также нужно отказаться употреблять аллергены:
шоколад;
орехи;
какао;
икру;
грибы;
мед;
клубнику;
цитрусовые.
Если у больного хроническая себорея, он должен постоянно соблюдать диету.
Профилактика
С целью предупреждения возникновения себореи и профилактики сезонных рецидивов следует принимать ряд мер:
В случае возникновения заболевания следует неукоснительно соблюдать все назначения врача и придерживаться его советов и рекомендаций.
Постоянно следить за своим здоровьем. Проходить регулярные профилактические осмотры у гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога, дерматолога, гинеколога или уролога. Выполнять все рекомендации этих врачей.
Поддерживать свой иммунитет на должном уровне. С этой целью следует вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна, не допускать переутомлений.
Чаще совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься посильным видом спорта.
Грамотно сбалансировать свой ежедневный рацион, не допуская употребления продуктов, приводящих к возникновению или обострению себореи.
При появлении хронической усталости, бессонницы или снижении работоспособности обращаться к невропатологу.
Соблюдать гигиенические правила – регулярно мыть голову и тело. Средства для гигиены и по уходу за волосами подбирать только на основе натуральных компонентов и в соответствии со своим типом кожи.
Не мыть голову и волосы слишком горячей водой.
Перед началом смены сезонов в осенне-весенний период начинать прием поливитаминных препаратов.
По мере возможности, в пределах допустимой температуры окружающей среды, не допускать сваливания и запотевания волос под головным убором.
Соблюдение этих несложных для выполнения правил предупредит рецидивы и даст избавление от не эстетических проявлений себореи.